慢性阻塞性肺疾病(Chronic obstructive pulmonary disease,COPD),简称慢阻肺,是一种患病率较高但知晓率较低的慢性肺疾病。
慢阻肺防治要点
1.戒烟
慢阻肺多由吸烟导致,吸烟人群的发病率高于正常人群八倍以上,主动吸烟和吸二手烟均可破坏呼吸道黏膜的保护机制,同时烟草里含有较多有害物质,易加重慢阻肺症状,所以戒烟非常重要。
2.预防感冒
这是防治呼吸道疾病非常重要的措施之一。特别是老年人抵抗能力比较差,天气变化时易受凉导致呼吸道感染,可能会加重慢阻肺病情。建议天气变化较大时,室内要保持适宜的温度和湿度,注意随时增减衣物 ,提高免疫力,减少户外活动,避免受凉。
3. 远离感染
远离病原微生物,减少室内外空气污染,室内注意通风换气,保持空气流通。在雾霾等特殊天气时,应减少外出,必须外出时一定佩戴口罩。
4. 促进排痰
有痰时,要采取拍背等相应措施促进排痰,特别是保持老年人痰液引流通畅,对呼吸道疾病的预防和治疗都非常有帮助。用手轻轻叩击背部,避免呼吸道堵塞。患者如果痰液比较黏稠,需将其咳出,若咳不出来,可以进行超声雾化等稀释痰液,促进排痰。对于吞咽功能减退的患者,还需要预防食物、药物误吸。
5.加强营养
摄入充足的优质蛋白,推荐进食清淡容易消化食物,保持大便通畅,减少腹胀。
6.加强锻炼
根据自身情况适当锻炼,如步行、太极拳、广播操等。腹式呼吸和缩唇呼吸训练可以锻炼膈肌功能,增加肺泡通气量,锻炼肺功能,延缓病情发展。
7. 加强职业保护
减少职业性粉尘和化学物质吸入,对于从事接触职业粉尘的人群如煤矿、金属矿、棉纺织业、化工行业及某些机械加工等工作人员应做好劳动保护。
8. 注射疫苗
季节变换时注射流感疫苗、肺炎疫苗,避免反复发生呼吸道感染。
9. 增强信心
做好解释工作,关心理解他们,使他们感受到温暖,从而保持乐观开朗的心理状态,增强患者对抗疾病和战胜病痛的信心和决心。
10. 患者护理
对于已经确诊慢阻肺的患者,鼓励患者学会日常病情观察和护理。通过给予患者规范的治疗与护理,使患者自我护理能力得以显著提升,有效改善患者出院后的生存质量[5]。提高患者生存质量,有效减少并发症发生。
山东省济南哮喘病医院、济南肺康哮喘病研究院,国家正规呼吸系统疾病专业医院,打造强势专家队伍,拥有一支专业的以董茂利、赵凤芹、史逸鸽、姜豪杰等呼吸科专家团队,用“精湛一技术”和“高尚一医德”为广大患者服务。医院开展长期技术合作,医院不断开展同众多医学院校、医疗机构的合作与各地医院互派专家进行学术交流和探讨,如北京世纪坛中医院呼吸内科主任曹彧、山东省中西结合呼吸内科主任杨琳红、山东省第二人民医院中医内科亓梅、山东省第二人民医院中医呼吸内科倪祥惠等知名医院专家,从而确保医疗技术上的精益求精、“科技兴医、质量建院”的发展方向。
温馨提示:济南哮喘病医院、济南肺康哮喘病研究院,是山东省一家集专业性、科研性于一体的呼吸系统疾病二级诊疗专科医院。医院在治疗哮喘病、肺气肿、慢阻肺、老慢支、气管炎、间质性肺病、尘肺、肺纤维化、支气管炎、矽肺、肺结节、肺大泡等肺部呼吸系统疾病方面积累了丰富的临床经验。
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